岐阜笠松ボーイズ
  • ホーム
  • チーム紹介
  • 選手紹介
  • スタッフ紹介
  • スケジュール
  • 試合速報
  • お問い合わせ
  • ホーム
  • チーム紹介
  • 選手紹介
  • スタッフ紹介
  • スケジュール
  • 試合速報
  • お問い合わせ

10期

チーム行事

2026年度 入団式…22名の10期生入団

4月5日、岐阜笠松ボーイズの入団式が執り行われ、新たに22名の10期生、熱き選手たちがチームの仲間に加わりました。真新しいユニフォームに身を包み、少し緊張しながらも希望に満ちた表情で決意表明をする姿には、これからの飛躍を感じさせる頼もしさが...
2026.04.05
チーム行事

新着記事

2026年度 入団式…22名の10期生入団
2026.04.05
3月20日 ジュニア練習試合 浜松北ボーイズ戦
2026.03.25
3月1日 支部選手権大会 一回戦 岐阜西ボーイズ戦
2026.03.082026.03.25
2月23日 ジュニア練習試合 岐阜北ボーイズ・東尾張ボーイズ戦
2026.02.242026.03.25
2月21日 ジュニア練習試合 対 岐阜ボーイズ戦
2026.02.222026.03.25

注目記事

2026年度 入団式…22名の10期生入団
2026.04.05
3月20日 ジュニア練習試合 浜松北ボーイズ戦
2026.03.25
3月1日 支部選手権大会 一回戦 岐阜西ボーイズ戦
2026.03.082026.03.25
2月23日 ジュニア練習試合 岐阜北ボーイズ・東尾張ボーイズ戦
2026.02.242026.03.25
2月21日 ジュニア練習試合 対 岐阜ボーイズ戦
2026.02.222026.03.25

検索

Archives

  • 2026年4月
  • 2026年3月
  • 2026年2月
  • 2026年1月

Categories

  • チーム行事
  • 公式戦
  • 練習試合
  • 試合結果

Instagram

kasamatsuboys

「食べたもので身体は作られる」 多くの中学生が「発育スパート」(急激に身体が成長する時期)を迎えます 「食べたもので身体は作られる」
多くの中学生が「発育スパート」(急激に身体が成長する時期)を迎えます。 この時期、練習と同じくらい、いえ、それ以上に大切なのが「食事」です。

「量も大切」
スポーツ科学の世界では「利用可能エネルギー」という考え方が大切にされています。これは「動くためのエネルギー」だけでなく「身長を伸ばし、身体を作るためのエネルギー」を余分に蓄えておく必要がある、ということです。 つまり、消費した分だけ食べるのでは足りません。「あともう一口」が成長を後押しします。

 意識したい「栄養のキャッチボール」
お米だけで、パンだけ、うどんだけといった偏りのある食事は避けましょう。 
ご飯(炭水化物)はガソリンですが、それだけではエンジン(筋肉)は大きくなりません。お肉・お魚・大豆(タンパク質)をセットで摂ることで、効率よく力強い身体が作られます。

「骨を守るパートナー 」
激しい練習から成長期の柔らかい骨を守るには、カルシウムとビタミンD(魚やキノコ類)の組み合わせが効果的。怪我をしない選手になるための秘訣です。
「強い選手は、よく食べる。」 今しかできない「食トレ」で、子供たちの夢を一緒にサポートしていきましょう。

#ボーイズ 
#中学野球 
#中学硬式 
#野球
match Photo 2026/03/20 ジュニア練習試合(9期) @hamamatsukita match Photo 2026/03/20 ジュニア練習試合(9期)
@hamamatsukita_boys 様、練習試合ありがとうございました!

#ボーイズ 
#中学野球 
#中学硬式 
#岐阜笠松
#岐阜笠松ボーイズ #岐阜笠松ボーイズ
2025/02/23 match Photo 岐阜北ボーイズ様、東尾張ボーイズ様、ありがとうござい 2025/02/23 match Photo 
岐阜北ボーイズ様、東尾張ボーイズ様、ありがとうございました!

#ボーイズ 
#ジュニア 
#中学硬式野球
支部選手権 一回戦 岐阜西ボーイズ様、関係者の皆様 ありがとうございました。 #岐阜笠松ボーイズ # 支部選手権 一回戦
岐阜西ボーイズ様、関係者の皆様
ありがとうございました。
#岐阜笠松ボーイズ #ボーイズリーグ
Instagram でフォロー
岐阜笠松ボーイズ
  • ホーム
  • チーム紹介
  • 選手紹介
  • スタッフ紹介
  • スケジュール
  • 試合速報
  • お問い合わせ
© 2026 岐阜笠松ボーイズ.
  • ホーム
  • チーム紹介
  • 選手紹介
  • スタッフ紹介
  • スケジュール
  • 試合速報
  • お問い合わせ